Ce qu’il faut savoir sur les serviettes hygiéniques lavables

Les serviettes hygiéniques classiques font partis des produits les plus polluants de la planète, au même titre que les couches bébé et les plastiques. Une femme utilise 10 000 à 15 000 serviettes au cours de sa vie. Aussi, le nombre de pièces de serviettes jetées aux quatre coins du monde chaque année est impressionnant. Heureusement, il existe une alternative écologique et économique qui promet de donner le même résultat qu’une serviette hygiénique jetable : les serviettes hygiéniques lavables. Mais de quoi s’agit-il ? Dans cet article je vous partage mon point de vue sur ces produits que j’ai récemment testé.

Qu’est-ce qu’une serviette hygiénique lavable ?

L’utilisation des serviettes hygiéniques en tissu prend de l’ampleur dans notre société. En effet, la forme de la serviette hygiénique lavable rappelle beaucoup la serviette classique jetable. Elle se pose de la manière et elle a également des ailettes qui se plient et se referment sur les deux côtés, à la manière d’une serviette hygiénique jetable. Comme elles sont entièrement fabriquées avec du tissu, elles peuvent être lavées, puis réutilisées de nombreuses fois. Actuellement, il existe deux modèles de serviette hygiénique : celle qui est composée d’une seule et unique pièce et celle avec une poche intégrée où l’on glisse une couche de tissu interchangeable à l’intérieur.

Les serviettes hygiéniques lavables sont-elles efficaces ?

Tout comme la serviette hygiénique classique, les serviettes en tissus sont aussi absorbantes que ces homologues jetables. Contrairement à ces dernières, les serviettes lavables ne nécessitent pas de bande adhésive pour se fixer à la culotte. À la place, elle se maintien en place et s’ajuste en bas grâce à un bouton ou un velcro. Par conséquent, le bandage en tissu ne peut pas glisser. Par ailleurs, les serviettes lavables sont imperméables grâce au tissu en laminé de polyuréthane (PUL) qui empêche la fuite de sang menstruel. Un autre point concernant la fiabilité de la serviette hygiénique lavable est qu’elle est conçue à partir de tissu biologique, respirant et absorbant comme le coton, le chanvre, la viscose de bambou ou encore la fibre d’amidon, qui donne un effet sec, doux et agréable à porter.  

Les avantages des serviettes hygiéniques lavables ?

• Le choix d’une serviette hygiénique en tissu est non seulement bon pour votre santé, mais aussi pour votre peau, sans parler de votre contribution pour la protection de l’environnement.
• La serviette hygiénique est conçue de manière durable à partir de matières premières biodégradables et hypoallergéniques. Grâce à sa propriété respirant, le risque de mauvaises odeurs est quasi-inexistant. Comme le sang n’entre pas en contact avec des fibres synthétiques, la flore vaginale naturelle est préservée.
• Ces produits d’hygiène en tissu constituent une solution éco-durable pour celles qui veulent dire adieu aux fibres synthétiques et autres substances chimiques qui risquent d’irriter la peau dans la zone intime.
• Le coussinet du tissu est fabriqué à partir de tissu doux, respirant et qui vous fait transpirer moins. Son utilisation assure ainsi un ajustement confortable grâce aux boutons ou au velcro, indispensables à sa fixation sur le slip.
• Les serviettes hygiéniques lavables existent dans de nombreuses variantes tailles et formats au choix, y compris les serviettes adaptées pour les strings. La serviette de nuit, quant à elle, est un peu plus longue et plus large. Il existe différents degrés d’absorption selon le modèle et l’épaisseur du tissu. Elles sont confortables et toutes aussi absorbantes que les serviettes conventionnelles.
• Bien que le prix d’acquisition soit plus élevé, elles sont un bon investissement. Selon la qualité du produit et avec les soins appropriés, vous pouvez l’utiliser sans problème pendant les 3 ans à 5 ans à venir.  

Les inconvénients des serviettes jetables

• En ce qui concerne les inconvénients, trois ou quatre serviettes lavables sont requises en une journée. Certes, le prix d’achat revient cher, mais vous économisez beaucoup de produits jetables avec les serviettes en tissu.
• La serviette en tissus, en plus du slip, est déjà épaisse. Si vous avez généralement tendance à transpirer, cela peut provoquer une transpiration plus rapide par temps chaud. Ce qui peut provoquer de l’inconfort.
• Si vous êtes au bureau ou en déplacement, il faut penser à emporter sur vous un sac étanche pour récupérer et stocker les serviettes hygiéniques usagées. De plus, vous ne pouvez laver les serviettes que le soir.
• Pour pouvoir les utiliser tous les mois, il faut bien sûr les laver à la main d’abord, avant de les passer au lave-vaisselle. Ce qui semble une tâche fastidieuse notamment lorsque une quantité de sang s’est accumulée dessus.
• Afin de préserver la qualité des serviettes hygiéniques en tissu, il faut également nettoyer la serviette de la bonne manière et selon les consignes du fabricant.

Comment laver une serviette hygiénique en tissu ?

Une serviette hygiénique lavable résiste au saignement modéré pendant quelques heures. Comme la serviette jetable, pensez à la changer toutes les 2 à 3 heures. Malheureusement, vous resterez longtemps devant votre évier pour laver les serviettes en tissu. En effet, il est important de les rincer immédiatement avec de l’eau froide après utilisation pour enlever facilement les traces de sang, ce qui peut prendre quelques minutes. Puis, laissez-les sécher une fois que toutes les taches disparaissent. Vous pouvez ensuite les mettre avec les autres linges blancs ou de couleur en machine à 60 °C (un réglage doux) avec un détergent puissant. Une légère décoloration peut être visible sur le tissu blanc, ce qui est tout à fait normal. Cela peut être évité en choisissant des serviettes foncées et en couleur.

De combien de serviettes hygiéniques lavables avez-vous besoin ?

Les serviettes hygiéniques en tissu doivent être changées aussi souvent que les tampons conventionnels. Évidemment, le nombre et le modèle dépendent avant tout de la quantité du saignement. Il est recommandé d’avoir suffisamment de serviettes de rechange avec vous lors de votre déplacement en fonction de l’intensité de vos règles. Pour les règles abondantes, il faut changer de serviettes 3 à 4 fois par jour. Si vous saignez pendant 5 jours, faites une réserve de 15 serviettes minimum.

Où acheter ses serviettes hygiéniques lavables ?

Les serviettes hygiéniques lavables ne sont pas encore disponibles dans les parapharmacies. En revanche sur internet, vous avez l’embarras du choix aussi bien sur les tailles et les motifs que les marques. De nombreuses boutiques en ligne reconnues telles que Dansmaculotte, Plim, Annahpad ou Lulunature proposent également des packs de serviettes hygiéniques en tissus bio et certifiés. Presque tous les magasins qui vendent des couches lavables proposent également des produits d’hygiène menstruelle lavables. Pour celles qui sont adeptes de DIY, sachez qu’il est tout à fait possible de fabriquer soi-même ses propres serviettes hygiéniques à la maison, c’est plus fun et plus économique !