Au peau plus nette grace au bain de vapeur pour visage

Une peau nette aux pores fins et au teint éclatant ? Qui n’en rêve pas. Ce rêve peut justement se réaliser. Comment ? Je vous parle ici de bain de vapeur pour le visage plus connu sous le nom de « sauna facial », c’est mon astuce favorite pour avoir une peau nette. De quoi s’agit-t-il? Je vous guiderai étape par étape comment le réaliser et ce dont vous avez besoin.

Les bienfaits du bain vapeur pour le visage

Le bain de vapeur est sans doute l’une des plus anciennes routines de beauté pour nettoyer la peau, et pas seulement pour les peaux à imperfections.

Après une journée stressante, le bain de vapeur permet non seulement de se détendre, mais il aide également à améliorer considérablement l’état de la peau.  Ce rituel naturel de nettoyage du visage convient à tous les types de peau même les plus sensibles.

La vapeur d’eau ouvre les pores obstrués par l’excès de sébum, les saletés et les toxines qui s’accumulent sur les glandes sébacées. Ce qui facilite encore plus le nettoyage en douceur de la peau du visage. Le bain vapeur élimine les imperfections cutanées disgracieuses telles que les boutons et les points noirs. En même temps, elle stimule la circulation sanguine afin de préparer de manière optimale la peau pour des soins ultérieurs.

Sachez également qu’un bain de vapeur facial est très efficace même sans additifs. Toutefois, vous pouvez ajouter des ingrédients actifs sous forme d’herbes médicinales tels que des feuilles séchées ou des huiles essentielles afin de donner à la peau un soin spécifique qui l’apaise ou la désinfecte.

Quelles huiles essentielles pour son bain vapeur ?

L’avantage avec le bain de vapeur est que vous pouvez le personnaliser selon votre type de peau en choisissant les bons additifs et les huiles essentielles adéquates pour les besoins de votre peau.

L’huile essentielle de camomille connue pour son effet antiseptique et calmant est recommandée pour les peaux sensibles, sèches et stressés.

L’huile essentielle d’arbre à thé et l’HE de sauge sont particulièrement bonnes pour les peaux sujettes aux imperfections grâce à leur effet anti-inflammatoire et désinfectant.

Pour éliminer les impuretés, les points noirs et les toxines qui s’accumulent sur la peau, je vous conseille d’utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé.

En revanche, l’huile essentielle de romarin est recommandée pour stimuler la circulation sanguine grâce à son effet désinfectant et revigorant.

Enfin, n’hésitez pas à utiliser l’huile de pamplemousse afin de raffermir les pores et donner un effet rajeunissant à votre peau.

Comment faire un bain vapeur?

Il est tout à fait possible de réaliser son bain vapeur du visage à la maison. Cependant, je vous déconseille de l’utiliser trop souvent. Une ou deux fois par semaine est largement suffisante.

Pour procéder à un sauna facial, vous avez deux méthodes :

Faire un sauna facial avec un bol et une serviette 

Pour cela, vous avez besoin de :

• Environ un litre d’eau
• Un bol résistant à la chaleur
• Une grande serviette si possible épaisse
• Des additifs pour votre sauna comme des huiles essentielles, des herbes ou du thé (facultatif)

Voici les procédés étape par étape :

Démaquillez-vous et nettoyez soigneusement votre visage avant le bain à vapeur.

Préparez votre bain de vapeur en portant l’eau à ébullition. Ensuite, versez-la dans le bol. Si vous voulez ajouter les additifs, c’est le moment de le faire. Mon astuce est de laisser le mélange infuser brièvement.

Installez-vous devant votre bol d’eau chaude et placez votre serviette sur votre tête. Placez bien votre serviette de manière à ce qu’aucune vapeur ne s’y échappe.

Penchez votre visage à une distance de 30 à 40 centimètres au-dessus du bol. Gardez les yeux fermés et profiter de la vapeur apaisante monter sur votre visage pendant environ 5 à 10 minutes, aussi longtemps que vous êtes à l’aise.

Après le sauna, tamponnez doucement votre visage. Ensuite, rincez-vous avec de l’eau agréablement fraîche.

Attendez 15 à 20 minutes le temps de laisser les pores se raffermir avant d’appliquer des soins supplémentaires comme une crème hydratante.

Faire un bain de vapeur avec un vaporisateur de vapeur

Le bain de vapeur peut être également effectué à la maison avec un vaporisateur facial. Cet appareil est conçu pour produire une nano-vapeur très fine pour vaporiser le visage. Son utilisation est très simple :

Avant d’utiliser votre vaporisateur, nettoyez délicatement votre peau avec un nettoyant ou un gommage.

La prochaine étape est de remplir le réservoir de votre appareil, de préférence avec de l’eau en bouteille ou de l’eau déminéralisée.

Si vous êtes amateur d’aromathérapie et de ses bienfaits et que votre vaporisateur est spécialement conçu pour l’aromathérapie, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle.

Ensuite, placez votre vaporisateur dans une position où vous pouvez vous asseoir confortablement. Assurez-vous que toutes les fenêtres et la porte soient fermées.

Enfin, mettez votre visage devant l’appareil. Je vous conseille toutefois de garder une distance d’environ 15 ou 20 centimètres.

Il ne vous reste plus qu’à allumer votre sauna facial, vous détendre et profiter, tranquillement, de la vapeur et des doux arômes des plantes sur votre visage pour environ 10 à 15 minutes.

La séance de vapeur terminée, rincez votre visage à l’eau fraîche. C’est le moment idéal pour appliquer un soin hydratant sur ma peau.

Comment choisir son vaporisateur vapeur ?

Lorsque vous versez l’eau dans le réservoir du vaporisateur, ce dernier se chauffe à une température appropriée pour qu’il commence à émettre de la vapeur qui s’expulse à travers une buse. Comme il s’agit d’un appareil conçu pour émettre de la vapeur pour le visage, il y a des critères essentiels à vérifier si vous envisagez d’acheter un vaporisateur facial :

Réglage de la vapeur

C’est un élément clé à ne pas négliger pour les peaux sensibles. Certains vaporisateurs émettent de la vapeur à un niveau de température fixe. D’autres modèles par contre permettent d’ajuster la température selon différents niveaux.

Capacité du réservoir d’eau

Plus le réservoir d’eau a de la capacité, plus le vaporisateur émettra de la vapeur longtemps. S’il a moins de capacité, vous devrez interrompre le sauna pour le remplir à nouveau d’eau. Certains vaporisateurs possèdent aussi une fonction aromathérapie avec des réservoirs prévus pour les huiles essentielles. Aussi, je vous conseille de choisir un réservoir amovible, plus pratique et facile à nettoyer.

Arrêt automatique et bip sonore

Cette autre fonction est très importante, car peut-être, comme moi, vous avez mille choses en tête et vous oubliez d’éteindre le vaporisateur. Essayez de choisir un modèle équipé d’un arrêt automatique ou un système de son qui émet un bip lorsque le réservoir est à court d’eau.

Taille et design

Emportez-vous votre vaporisateur avec vous partout où vous allez ? Si oui, ne négligez pas ce détail. Les formes et les tailles des vaporisateurs pour le visage varient considérablement. Outre la taille, vérifiez aussi la position de la buse si elle est réglable. Ceux-ci empêchent le flux de vapeur de fuir.

Autres fonctions 

Prenez également en considération si le sauna facial possède un inhalateur nasal. Si vous souffrez de sinusite ou de congestion, il vous permet de décongestionner votre nez et dégager vos bronches. Si vous avez des points noirs ou des comédons sur votre visage, je vous recommande de choisir un modèle qui comprend un kit d’extracteur.

Comparatif de 5 vaporisateurs de vapeur pour le visage

Vaporisateur visage Wolady

C’est un must have en matière de sauna facial. Ce sauna facial de la marque Wolady va faire des merveilles à votre peau. Elle est dotée d’un réservoir amovible d’une capacité de 70 ml qui correspond à 13 minutes de bain vapeur sans interruption. Avec un beau design et facile à transporter, cette machine peut aussi servir d’humidificateur pour soulager les yeux et le nez congestionné. Dernier point, il est également livré avec un kit d’extraction de comédons et de points noirs en 3 pièces.

Sauna Facial et Inhalateur Measteam

Ce vaporisateur facial Measteam est idéal pour tous les types de peaux y compris les plus sensibles. Un autre détail qui m’a plu est son large embout buccal qui permet de répartir la vapeur d’une meilleure uniformité sur le visage. Ce n’est pas tout puisque ce vaporisateur sert aussi d’inhalateur.

Vous pouvez verser des gouttes d’huiles essentielles dans l’eau de votre réservoir pour l’utiliser comme diffuseur d’aromathérapie pour traiter le rhume et les allergies. Outre sa garantie de deux ans, sachez que cet appareil est conforme aux normes européennes EMC, LVD et ROHS.

Nivlan Sauna Facial

La technologie Real Nano Ionic stream de ce vaporisateur professionnelle fonctionne rapidement. Grace à un atomiseur intégré, l’appareil fournit de la vapeur nano- ionique pour une efficacité maximale et un nettoyage en profondeur de la peau. Les micro-fines d’eau démarrent en seulement 20 secondes, et vous pouvez même ajouter vos huiles essentielles lors de votre séance d’aromathérapie.

La capacité de son réservoir d’eau est un peu plus grande, de 135 ml. Cela vous permet de prolonger une séance au-delà de 15 minutes. En complément, il dispose de cinq outils d’extraction qui aident à compléter le nettoyage des points noirs et autres imperfections du visage.

Vapeur Visage Vaporisateur EZBASICS 

Ce sauna facial est l’un des vaporisateurs de meilleure qualité et des plus durables, car son revêtement est fabriqué en matériau ABS écologique. Avec la technologie récente Nano Ionique, ce Vaporisateur Facial EZBASICS est capable de générer un débit de vapeur en continu, chaud et surtout abondant en à peine 30 secondes. Ce qui permet une pénétration 10 fois plus efficace et plus rapide de la vapeur d’eau dans la peau.

Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles pour faire de l’aromathérapie. Vous pouvez ajuster sa buse afin de diriger le jet de vapeur vers la zone de votre visage qui en a le plus besoin. Ce qui m’a plu également, c’est qu’il s’éteint automatiquement lorsque l’eau du réservoir s’épuise. De plus, un kit de 5 Pièces de suppresseurs de boutons professionnelles est livré avec l’appareil.

Sauna facial Umi

Grâce à la technologie ionique, ce vaporisateur peut produire de la vapeur nano-ionique en continu qui va pénétrer très profondément dans la peau. Résultat ! Hydratation accrue jusqu’à 12 fois plus que la normale et désencrassement des pores en plus. J’apprécie également le design élégant et épuré, qui est à la fois joli et peu encombrant dans la salle de bain.

Autre fonctionnalité intéressante, ce sauna facial Umi peut aussi vous servir de vaporisateur et d’humidificateur. Petit et compact, il possède un cordon pratique de 3 mètres. Enfin, l’appareil est protégé contre la surchauffe, car il s’éteint après 10 minutes de fonctionnement, lorsque le réservoir s’est complètement vidé.

Quels soins et crèmes utilisés après le bain vapeur ?

L’un des avantages du bain vapeur est qu’il aide votre peau à mieux absorber les produits de soin de la peau. Quelques minutes après vote sauna facial, vous pouvez appliquer une crème nourrissante, un soin visage bio ou un sérum hydratant. Pour donner un coup de jeune aux peaux matures, c’est même l’occasion d’appliquer une crème anti-âge.

Ensuite, vient le massage facial. Quelle meilleure façon de terminer un bain vapeur de visage avec un massage doux et relaxant? Massez doucement votre visage et votre cou avec vos doigts en faisant des mouvements circulaires. Si vous avez la peau sèche, vous pouvez accompagner votre massage avec un peu d’huile.

Comme votre visage est encore sensible en raison de la vapeur chaude, je vous recommande d’éviter les produits de maquillage et de soins de la peau lourds pendant une journée après votre sauna. Cette petite pause permettra également aux sérums ou aux crèmes d’être plus efficaces.

Une peau bien hydratée

Avoir une peau plus nette passe aussi pour une bonne hydratation. Ci-dessous 4 conseils pour prendre sopin de votre peau au quotidien.

Boire suffisamment d’eau

De l’avis des médecins, 1 à 1,5 litre d’eau consommé chaque jour hydrate l’épiderme en profondeur. Cela favorise une peau jeune et lumineuse. Cet apport d’eau peut aussi se faire par consommation de potage, de thé, de sirop, etc. De plus, l’eau minérale enrichie en magnésium et bicarbonate est bien pour hydrater la peau. Cet effet est couplé à son pouvoir détoxifiant du foie.

Manger les fruits et légumes adaptés

Les fruits et légumes sont excellents pour hydrater la peau et la repulper. Parmi les légumes au top comme sources d’eau, misez sur le concombre, la laitue, la tomate, la courgette, etc. Les fruits tels que l’ananas, la fraise, la pastèque et l’orange ont aussi d’excellentes propriétés hydratantes.

En cas de cuisson des légumes, faites attention à ne pas perdre l’eau qu’ils contiennent. Il est judicieux de récupérer le jus de préparation pour le prendre comme un bouillon. Boire les jus de fruits pressés ou mixés hydrate votre peau tout au long de la journée.

Faire un masque au concombre

Le masque de visage au concombre est l’un des moyens pour hydrater efficacement sa peau. En effet, le concombre est constitué à 90 % d’eau, il est plein de vitamines et de minéraux. Il a des vertus hydratantes, antioxydantes et rafraîchissantes. L’éclat de la peau revient instantanément par stimulation de la micro-circulation. Pour ce faire, mixez un demi-concombre avec un yaourt. Appliquez cela ensuite sur votre visage 15 minutes durant. Par la suite, nettoyez à l’eau claire.

Masques d’huile végétale : l’huile d’olive et de coco

De nombreuses études ont démontré les effets antioxydants de l’huile d’olive. Riche en oméga 9, elle combat les rides et a des propriétés hydratantes pour les peaux sèches ou sensibles. Pour qu’elle soit plus efficace, optez pour une huile vierge pressée à froid et conservée à l’abri de toute source de chaleur ou lumière. Appliquez-la en massant délicatement la peau.

L’huile de coco extra-vierge est utilisée pour nourrir en profondeur l’épiderme en lui apportant souplesse et douceur. Elle peut servir de baume à lèvres hydratant ou gommage. Toutefois, elle est comédogène et formellement déconseillée aux peaux acnéiques.

Somme toute, hydrater sa peau d’une manière naturelle est possible. Il suffit de suivre les quelques astuces et recommandations présentées plus haut.